لوازم ماساژ

 

در این مقاله میخواهیم شما را با هرچه که نیاز است تا در مورد لوازم ماساژ که امروزه بسیار پرطرفدار هم هستند، بدانید آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.

در سالیان اخیر با توجه به مشغله زیاد و گرفتاری هایی که اکثر مردم با آن گریبان گیر هستند، احساس به لوازم و وسایلی که بتوانند به وسیله آن خستگی های جسمی و روحی خود را رفع کنند و شادابی خود را حفظ نمایند بیش از پیش احساس شده است. انواع مختلف وسایل ماساژ نمونه ای از این لوازم هستند که افراد به کمک آن میتوانند نیاز های خود را برطرف کنند. بیایید تا قبل از استفاده از آنها با انواع، ویژگی ها ، مزایا و مضرات هر کدام از این لوازم ماساژ آشنا شویم.

 

فواید و مضرات ماساژ

پیش از هرچیز لازم است تا ما  با برخی از مهم ترین فواید و مضرات ماساژ آشنا شویم تا بدانیم آیا هزینه کردن برای خرید لوازم ماساژ برای ما به صرفه هست یا خیر؟

از مهمترین فواید ماساژ درمانی، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

باعث افزایش جریان خون در پوست و سرعت بخشیدن به ترمیم رشته های کلاژن و افزایش تحرک و بافت های آن می شود.

باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود.

سرعت بخشیدن به ریکاوری عضلات و رفع خستگی آنان ،رفع چسبندگی بین فیبرها، ریلکس شدن عضلات و افزایش تحرک پذیریشان.

ایجاد آرامش، کاهش درد، تسهیل عملکرد رفلکس ها و کاهش استرس.

ریلکس شدن عضلات تنفسی، کمک به کنده شدن و تخلیه ترشحات از جداره ریه.

کمک به تحرک روده و جذب و دفع مواد و...

 اما از مضرات ماساژ غیر اصولی و بی برنامه هم میتوان به خونریزی داخلی، فلج موقت، آسیب عصبی و ... برای افراد حساس اشاره کرد.

انواع لوازم ماساژ

 

تمام وسایل ماساژ به طور کلی به دو دسته تقسیم میشوند که شامل ماساژورهای برقی و دستی هستند. در ادامه با ویژگی ها و انواع هر یک از این مدل ها بیشتر آشنا میشویم:

 

ماساژورهای برقی

 

این دسته از لوازم ماساژ به وسیله باتری و یا برق کار میکنند و به شما کمک میکنند تا با صرف کمترین میزان انرژی ممکن از یک ماساژ ایده آل بهره مند شوید. برخی از ماساژورهای برقی به قدری خوب هستند که از یک ماساژور حرفه ای نیز عملکرد بهتری دارند و ضربات و کشش های بهتر و کامل تری به بدن وارد میکنند و نیازهای شما را به بهترین شکل ارضا میکنند.

ماساژورهای برقی انواع مختلفی دارتد که هر یک برای قسمت خاصی از بدن کاربرد دارند . از جمله مهم ترین آنها شامل صندلی ماساژور، ماساژور برقی مخصوص صورت، دست، پا و ماساژور برقی مخصوص پشت و کمر است.

 

ماساژورهای دستی

 

ماساژورهای دستی نیز کاربرد بسیار گسترده و فراوانی دارند و بسیاری از مراکز ارائه خدمات ماساژ از این ماساژورها برای ضربه زدن و کار بر روی مشتریان خود استفاده میکنند.

از فواید ماساژورهای دستی میتوان به این موارد اشاره کرد که:

قیمت ماساژور دستی نسبت به قیمت ماساژور برقی بسیار ارزانتر است.

استفاده و طرز کار با ماساژورهای دستی بسیار ساده است.

 این ماساژورها در انواع و مدل های مختلفی ساخته شده اند. معمولا از جنس چوب و پلاستیک و فلز هستند که انواع چوبی آنها معمولا بهتر و با کیفیت تر از انواع دیگر است.

 

فواید لوازم ماساژ

 

لوازم ماساژ فواید بسیار زیادی دارند که شما میتوانید با تهیه انواع مختلف آنها در خانه خود و در هر زمانی که بخواهید از آنها استفاده کنید و با صرف هزینه بسیار پایین از یک ماساژ حرفه ای و کامل لذت ببرید. ضمن این که با ماساژ علاوه بر شادابی و سرحالی شما میتوانید از کوفتگی و خستگی عضلات مختلف بدنتان هم رهایی یابید. در ادامه شما را با برخی از ویژگی ها و کاربرد های جدیدترین وسایل ماساژ آشنا میکنیم:

 

ماساژور پشت و کمر

 

این دسته از وسایل ماساژ در دو قالب برقی و دستی ساخته میشوند که هر کدام در مدل ها و شکل های متفاوتی در بازار موجود میباشند.

نوع برقی این ماساژورها که برای رفع گرفتگی و خستگی عضلات پشت و کمر استفاده میشوند بسیار راحت تر و البته گرانتر از انواع دستی آنها هستند.

یکی از محبوبترین و پراستفاده ترین وسایل ماساژ مربوط به پشت و کمر نوع بالشتی آنهاست که همانند یک بالش راحت، شما میتوانید آن را پشت کمر، پشت باسن و یا پشت گردنتان قرار دهید و هنگام رانندگی، مسافرت، محل کار و ... با وجود آن احساس آرامش کنید.

از انواع دیگر ماساژورهای پشت و کمر میتوان به نوع دستی آنها اشاره کرد که شما به وسیله آنها میتوانید به صورت متمرکز و نقطه ای، قسمت های مختلف پشت خود را به راحتی ماساژ دهید.

لازم به ذکر است که از این نوع وسایل ماساژ میتوانید برای ماساژ ران ها و پاهایتان نیز استفاده کنید. قیمت وسایل ماساژ دستی پشت و کمر بسیار مناسب است.

 

ماساژور کف دست

یکی از عضلات مهم بدن انسان دست های آنها میباشد. ما در طول روز در موارد بسیار زیادی از دست های خود استفاده میکنیم که این امر باعث گرفتگی و حتی درد این اندام مهم میشود.

برای برطرف کردن این مشکل شما میتوانید از لوازم ماساژ دستی مختلفی استفاده کنید. یکی از آن ها که بسیار ارزان و راحت است ماساژورهای دستی کوچکی هستند که به راحتی در کف دست شما قرار میگیرند و شما با فشردن آنها به سادگی میتوانید تنش موجود در دستان خود را برطرف کنید.

 

سنگ ماساژ

 

از نمونه های دیگر لوازم ماساژ میتوان به سنگ های ماساژ اشاره کرد که برای قسمت های مختلف بدن کاربرد دارند و برای رفع گرفتگی های عضلات ابزار مناسبی هستند. جنس این سنگ ها از مرمر و بازالت است و به علاوه ماساژ و رفع خستگی ها از آنها برای خواص درمانی نیز استفاده میشود.

این سنگ ها محتوی آهن تیتانیک و مغناطیسی بوده و به این دلیل گرما را در خود حفظ می کنند و برای همین در درمان و ماساژ از آنها استفاده می شود. دلیل دیگر استفاده از این سنگ ها را انتقال انرژی آن به بدن می دانند. سنگ ها بدون حرکت روی نقاط کلیدی بدن گذاشته می شود تا گرمای آن اثر خود را اعمال نماید. از فواید دیگر آنها میتوان به افزایش گردش خون در ناحیه ، ریلکس کردن عضلات سطحی و کاهش درد موضعی اشاره کرد. انجام ماساژ به وسیله سنگ یعنی لغزاندن سنگ روی بدن و ناحیه تحت درمان که با انجام این کار تاثیر حرارت سنگ بر روی بدن بیشتر می شود . سنگ ها در شکل ها و اندازه های مختلف هستند و بر روی اکثر نقاط بدن حتی میان انگشتان دست و پا نیز استفاده میشوند .

 

غلتک ماساژور

یکی از پر کاربرد ترین و بهترین وسایل ماساژ استفاده از غلتک های ماساژور است که شما میتوانید به راحتی و با تهیه آنها در منزل خود از آنها استفاده نمایید. استفاده از این غلتک ها بسیار راحت است به طوری که شما میتوانید آن را بر روی سطح صافی بگذارید و سپس قسمتی از بدنتان را که میخواهید ( پا، دست و ...) بر روی آن قرار داده و به آرامی به بالا و پایین حرکت دهید تا ضمن رفع خستگی از عضله مورد نظر، گردش خون نیز در آن بیشتر شود.

قیمت وسایل ماساژ غلتکی به علت مناسب بودن، آن را به یکی از پراستفاده ترین لوازم ماساژ تبدیل کرده است.

 

 

ماساژور پا

این نوع از وسایل ماساژ نیز در دو مدل ساده و برقی وجود دارند:

 

ماساژور ساده کف پا

 

برای اشخاصی که به مدت طولانی روی پاهای خود می ایستند و در معرض ابتلا به بیماری های کف و پاشنه پا قرار دارند، استفاده از این ماساژور ها یک راهکار عالی برای رفع التهاب پاها و افزایش گردش خون در عضلات است. استفاده از ماساژورهای ساده کف پا همانند ماساژورهای غلتکی است و کافی است شما کف پایتان را بر روی این وسیله قرار داده و پاهای خود را به سمت جلو و عقب حرکت دهید و به این طریق تنش موجود در کف پاهایتان را رفع کنید.

 

ماساژور برقی کف و ساق پا

یکی از مناسب ترین وسایل برای ماساژ پاها استفاده از انواع برقی ماساژورهاست. این نوع از وسایل ماساژ به راحتی و به صورت خودکار  و با استفاده از غلتک هایی که دارند قسمت های مختلف پاهای شما را ماساژ میدهند. ضمن این که در مدل های پیشرفته تر این وسایل، از فشار هوا برای ماساژ پاها استفاده میشود.

لازم به ذکر است که قیمت وسایل ماساژور ساده پاها بسیار ارزانتر از انواع برقی آنهاست.

 

بادکش های سیلیکونی

 

این دسته از وسایل ماساژ که از آنها در اکثر مراکز ارائه خدمات ماساژ نیز استفاده میشود، به وسیله قابلیت هایی که دارند بر روی بدن شما میچسبند و با ایجاد محیط خلا، قسمتی از گوشت بدن شما را به داخل خود میکشند که به این ترتیب گردش خون در آن قسمت از بدنتان بهتر و بیشتر جریان پیدا کرده و سبب باز شدن گرفتگی های عضلانی شما میشوند.

 

 

تیغ ماساژ Blades))

از تیغ ماساژ به منظور برداشتن لایه های اضافی پوست و همچنین رفع جوش ها و لک های وارد شده بر پوست استفاده میشود. به وسیله این کار اکسیژن بیشتری به پوست میرسد و ضمن داشتن تنفس بهتر موجب شاداب ماندن بیشتر پوست میشود.

لازم به ذکر است استفاده از تیغ ماساژ، داشتن مهارت کافی را میطلبد و اگر از آن به درستی استفاده نشود موجب آسیب دیدن و زخم شدن تقاط مختلف پوست میشود.

 

صندلی ماساژ

 

صندلی های ماساژ از جمله وسایل ماساژ هستند که برای ماساژ بیشتر نقاط بدن از آنها استفاده میشود. این وسایل ماساژ که به صورت برقی کار میکنند با استفاده از غلتک ها و یا فشار هوا ( در مدلهای به روز تر آنها) به ماساژ عضلات مختلف بدن شما ( کمر، گردن، پا، دست، بازوها و ...) میپردازند و با انجام یک ماساژ حرفه ای بر روی بدن شما، شما را از رفتن به هر مرکز ارائه خدمات ماساژی بی نیاز میکند.

البته که قیمت صندلی ماساژ گران و اندازه آن نیز بزرگ است

روکش صندلی ماساژ

 

با توجه به قیمت بالای صندلی های ماساژ و جاگیر بودن آنها، برندهای سازنده این صندلی ها اقدام به تولید روکش هایی کرده اند که تا حدی همان کارهای صندلی ماساژ را برای قسمت های بالایی بدن انجام میدهد و قابلیت ماساژ عضلات کمر، گردن و پشت شما را دارد. برای استفاده از این نوع وسایل ماساژ، کافیست شما روکش را بر روی صندلی قرار داده و با روشن کردن آن فرایند ماساژگیری را آغاز کنید.

 

تخت ماساژ

 

تخت ماساژ یکی از لوازم پرکاربرد در گرفتن یک ماساژ مطلوب است و انواع مختلفی دارد که شامل تخت ماساژ ثابت، تخت ماساژ قابل حمل و تخت ماساژ برقی هستند. ویژگی این وسایل ماساژ قابل تنظیم بودن آنهاست به طوری که ماساژ گیرنده میتواند به راحتی و هرگونه که بخواهد بر روی تخت دراز بکشد و یک ماساژ ایده ال را تجربه کند.

 

روغن ماساژ

یکی از لوازم ماساژ که از ملزومات ماساز گرفتن خوب است و با مالیدن آن بر روی عضلات حس آرامش به شما دست میدهد، روغن ماساژ است. در ماساژ بدن با روغن ماساژور ازروغن های گیاهی خوشبو و مفید جهت تکمیل فرایند ماساژ بهره میگیرند. روغن های ماساژ دارای خواص متعدد ضد میکروبی، تسکین دهنده، انرژی زا، آرامش بخش و…هستند.

 

لوسیون ماساژ

لوسیون ‌های ماساژ پایه روغنی ندارند. بنابراین هنگام ماساژ از روی پوست، سُر نمی ‌خورند و سر جای خود باقی می‌ مانند. به علاوه پخش نشدن ناگهانی لوسیون‌ های ماساژ به تکنسین این امکان را می ‌دهد که بدون مالش و حرکت‌ های سخت مراحل ماساژ را با آرامش اجرا کند. به این ترتیب، فرد تحت استرس و تنش کمتری قرار خواهد گرفت. ضمن این که استفاده از لوسیون ماساژ باعث کاهش اصطکاک بر روی پوست میشود و عدم استفاده از آن تجربه ماساژگیری لذت بخش را سخت خواهد کرد.

 

قیمت وسایل ماساژ

همان طور که مشاهده کردید لوازم ماساژ در انواع و مدل های بسیار متنوع و گوناگونی امروزه در بازار موجود هستند و هر کدام از آنها برای ماساژ دهی نقاط مختلف و مخصوصی از بدن مورد استفاده قرار میگیرند. به همین جهت قیمت وسایل ماساژ با توجه به ویژگی ها و کاربرد هایی که دارند طبیعتا با هم متفاوت است. اما به طور کلی قیمت وسایل ماساژ برقی در انواع مختلف، نسبت به قیمت وسایل ماساژ ساده تر و غیر برقی ارزان تر و به صرفه تر است. شما میتوانید برای مشاهده قیمت وسایل ماساژ مختلف و خرید لوازم ماساژ با قیمت مناسب، به سایت ifitness.ir  مراجعه کنید.

 

 

کلام آخر

امروزه و با توجه به فشار های روز افزونی که بر روی عضلات بدن وارد میشود، ماساژ درمانی یک راهکار مناسب برای رفع خستگی ها و شادابی اندام های بدن است. اما با توجه به هزینه بالای خدمات ماساژ و وقت گیر بودن آنها، خرید و استفاده از لوازم ماساژ، با توجه به نیازها و ویژگی های هر کدام از آنها میتواند در صرفه جویی در وقت و هزینه شما بسیار مفید باشد. امیدواریم از خواندن این مقاله لذت برده باشید.