مزایا و معایب استفاده از بخور و خواص درمانی

مزایا و معایب استفاده از بخور و خواص درمانی:

بسیاری از افراد درصدد پیداکردن راهی برای مرطوب نگه داشتن پوستشان هستند. یکی از کارهای مفیدی که می توان انجام داد، استفاده از بخار آب یا همان استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن لایه شاخی پوست است
بخور آب برای لایه شاخی پوست مفید است البته به شرط اینکه پس از استفاده از بخور، پوست خود را با استفاده از یک کرم مرطوب کننده نرم کنید. تبلیغات بی پایه باعث شکل گیری باورهای غلطی در استفاده از بخور شده است
بخورسرد-گرم آب معمولی برای رفع خشکی پوست بسیار خوب است و شمارا شاداب تر می کند،اما تصوراتی مبنی براینکه بخور بر منافذ باز پوست تاثیر می گذارد غلط است. بخوردادن تاثیری در بستن منافذ پوست ندارد
توصیه می‌شود در فصولی که عمدتا در هوا گرد و غبار پراکنده است، برای جلوگیری از انتشار ویروس‌ها و میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا از بخور استفاده شود
زمانی که فرد نیاز به مرطوب کردن راه هوایی دارد یا دچار چسبندگی راه هوایی شده و یا در دفع خلط با مشکل مواجهه است،استفاده از بخور، کمک‌ کننده است
از دستگاه‌های بخور گرم معمولا در هوای سرد استفاده می‌شود
آب سرد محل مناسبي براي تكثير باكتري‌ها و قارچ‌ها است وازآنجايي كه در بخور سرد قطرات ريز آب به هوا پراكنده مي‌شود،باكتري‌ها و مواد زيان‌آور ديگر نيز به همراه آب در فضاي اتاق منتشر مي‌شوند بنابراين مخزن آب آنها بايد هر روز با آب و صابون شسته شود.
از آنجايي كه در بخور سرد مواد معدني موجود در آب در هوا پراكنده مي‌شود (به غير از رطوبت ساز تبخيري) بايد مخزن آب آنها را با آب مقطر پر كرد (در غير اين صورت مواد معدني موجود در آب به صورت گرد و غبار در محيط منزل پخش خواهند شد)
بخور سرد فراصوت كم‌صداترين و بخور گرم پرسروصداترين دستگاه‌هاي بخور هستند.برخي از رطوبت‌ سازهاي مدرن داراي ضدعفوني‌كننده آب و كارتريج سختي‌گيرآب نيز مي‌باشند.
اگر تنها برای مرطوب شدن هوا از بخور استفاده می‌کنیم بهتر است گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونت‌های مجاری تنفسی وهمچنین کاهش شدت و درد سرفه‌های خشک مفید است
بخور گرم برای کسانی بیشتر مورد استفاده است که دچار التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند
استفاده از بخور گرم به مبتلایان به بیناری های آسم،آلرژی،سینوزیت توصیه میشود
نیم ساعت استفاده از بخور آب گرمبه صورت متناوب کافی است
در مکانی که هوا خشک و رطوبت نسبی پایین است،مخصوصاً برای بیماران مبتلا به بیماری های ریوی، دستگاه های بخور می تواند در تامین رطوبت کمک کننده باشد اما به طور کلی می توان گفت که این دستگاه ها آثار درمانی خاصی ندارند و فقط برای مدتی در بیمار احساس رضایت ایجاد می کنند.
بهتراست از بخور سرد استفاده شود زیرا رطوبت را در اثر حرارت ایجاد نمی کند و نبولایزر اولتراسونیک است که ذرات ریز ایجاد می کند که بهتر در راه های هوایی جایگزین می شوند.از طرفی چون بخور سرد در فصول سرد سال برای افرادمطلوب نیست، بهتر است نوع ملایم بخور(همان بخور کرم و سرد که قابلیت تنظیم دارد)آن به کار رود
برخی تصور می کنند دستگاه بخور باید در تمام طول روز دراتاق روشن باشد.
از سوی دیگر، عیب دستگاه‌های بخور گرم آن است که مصرف انرژی برق آنها بالاست.احتمال سوختگی با بخار داغ یا آب داغ داخل مخزن وجود دارد.
در حالی که نیم ساعت استفاده متناوب و با فاصله از آن کافی است. البته حتماً و لزوماً نیازی به خرید دستگاه های بخور برای ایجاد رطوبت در فصل های سرد و خشک سال نیست، می توان یک کتری یا یک حوله خیس را روی شوفاژ گذاشت که همان کار دستگاه بخور را انجام می دهد.البته هنگام استفاده از کتری باید نکات ایمنی رارعایت کرد.
متاسفانه عده ای به اشتباه فکر می کنند این دستگاه ها اکسیژن هم تولید می کند. نکته دیگر که باید به آن توجه کرد، حفط، نگهداری و تمیز نگه داشتن دستگاه بخور است. هر قدر رطوبت بیشتر و طولانی تر باشد،زمینه برای رشد باکتری ها و قارچ ها بیشتر فراهم خواهد شد.
پاکسازی و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومی‌ها برمی‌گردد؛در بسیاری از موارد افرادی که بخورها و ماسک‌های مختلف گیاهی را امتحان می‌کنند بسیار راضی هستند و می‌توان گفت که بخور و ماسک‌های مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش ، تورم و التهاب ایجاد نکنند قابل‌ توصیه هستند.
فواید بخور پوست:بخاردادن پوست صورت فواید متعددی دارد مانند باز کردن منافذ پوست و در نتیجه نفوذ بهتر داروها و کرم‌های درمانی از طریق پوست ، پاک کردن سلول‌های مرده پوست ، تسریع جریان خون پوست و فراهم آمدن امکان پاک‌سازی عمیق پوست(رفع جوش های سرسیاه‌‌ وسرسفید)
بخور چند بار در هفته مناسب است : بخار دادن ( بخور ) به صورت را می‌توان هفته‌ای ۱ بار انجام داد و پس از آن از ماسک های صورت
به طور کلی افراد می‌توانند به دو صورت از بخور استفاده کنند:در روش فرد صورت خود را در برابر یک منبع مولد بخار قرار میدهدو پس از ۱۵ دقیقه تماس صورت با بخار باید با آب سرد صور‌ت را شست و شو دهد سپس از یک کِرِم مرطوب‌کننده یا یک ماسک صورت استفاده کند.
درروش دوم فرد حوله‌ای را که در آب گرم غوطه‌ور شدهاست روی صورت خود قرار میدهد و پس از سرد شدن حوله آن را برمی‌دارد که این کار باید ۱۰ مرتبه تکرار ‌شود سپس با آب سرد صورت خود را آبکشی و از مرطوب‌کننده یا ماسک صورت استفاده می‌کند(البته این روش توصیه نمیشود چون امکان تنظیم مقدار و درجه حرارت بخار وجود ندارد،احتمال سوختگی زیاداست،بنابراین توصیه میشودازدستگاه سونای صورت برای بخور صورت استفاده شود).
اگر پوست حساسی دارید یا دچار بیماری‌های عفونی فعال پوستی مانند تبخال یا زرد زخم هستید از بخور دادن پوست صورت‌تان صرف‌ نظر کرده و به توصیه‌های پزشک و متخصص پوست‌تان توجه کنید.
بخور گیاهی:برای بخور دادن می‌توان از آب معمولی استفاده کرد همچنین می‌توان گیاهان مختلفی را نیز به آب اضافه کرد تا از مزایای آن گیاهان نیز بهره‌مند شد؛بعنوان نمونه می‌توان از بابونه،آویشن،اسطوخودوس،گزنه،رازیانه،بومادران،اکلیل کوهی (رزماری)،نعناع صحرایی یا کافور استفاده کرد
بخور بابونه یکی از بخورهای موردعلاقه دختران و خانم‌های جوان است زیرا برای بهبود آکنه وجوش‌های صورت نیز مفید میباشد،از طرفی بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و در کاهش التهابات صورت نیز بسیار موثر است.
بخور آویشن:پیشگشری از سرما خوردگی و درمان عفونت سینوزیت
بخوراسطوخودوس:آرامش دهنده و باعث لطافت پوست میشود
مراقبت های پس از بخور:افرادی که پوستی خشک دارند پس از استفاده از بخور بلافاصله از مرطوب‌کننده استفاده نکنند زیرا پوست‌تان بیش از حد خشک می‌شود و باید مدتی صبر کرده سپس از کرم استفاده کنند.
اگر فردی سابقه آلرژی به گیاهی خاص دارد از بخور آن نوع گیاه نیز نمی‌تواند و نباید استفاده کند.
ماسک هایی که حاوی زرده یا سفیده تخم‌مرغ ، روغن زیتون ، لیموترش ، خیار یا حتی کاکائو باشد پس از انجام بخور پوست را بسیار شاداب میکند ( چون پوست به صورت عمقی پاکسازی شده است)
هر چند بخور‌های گرم برای پوست‌های چرب مناسب‌ترهستند اما امروزه دستگاه‌های مختلف بخور سرد نیز وجود دارند که به روش‌های مختلف شامل اولتراسونیک بخار سرد تولید می‌کنند که افراد مبتلا به هر نوع پوست چه خشک و چه چرب می‌توانند از آن استفاده کنند
این دستگاه‌ها همچنین قادر به تولید یون‌های منفی هستند که به تصفیه هوا و نیز شاداب کردن پوست کمک شایانی می‌کنند.
معرفی دستگاه بخور:
مرطوب کننده هوا بیورر LB88
توضیح کلی محصول و دلایل استفاده:
انسانها اوغات زیادی را در فضا های بسته به سر میبرند.رطوبت ایده آل محیطی برای فضا های بسته بین ۴۰ تا ۶۰ درصد توصیه شده است اما اغلب این میزان رطوبت خصوصا زمانی که هوای سرد و خشک وارد فضا های بسته شده و سپس گرم میشود به دست نمی آید،هوا ی خشک محیط سبب جذب رطوبت و خشکی غشا مخاطی و پوست و همچنین اثاث خانه میشود.همچنین هوای محیطی خیلی خشک ممکن است مضرات دیگری مانند موارد ذکر شده در زیر داشته باشد
خشکی لب و غشا مخاطی
سوزش چشم
احتمال ابتلا به عفونت و بیماری های تنفسی
خستگی کسالت و مشکل تمرکز
تهدید سلامتی گیاهان و حیوانات خانگی
تشکیل سریع گردوغبار
تولید الکتریسیته ساکن در الیاف مصنوعی مانند قالی ها و پوشش های پلاستیکی کف
عدم صدمه به لوازم چوبی و پارکت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *